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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

スロトレ+  NHK DVD  

著者名 比嘉 一雄/講師
著者名ヨミ ヒガ カズオ
出版年月 2020.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 南館1004812721DVD D/スロ/B550586貸出DVD帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 映像資料
タイトル スロトレ+  NHK DVD  
タイトルヨミ スロトレ プラス
サブタイトル 目指せ!2か月で3歳若返り
著者名 比嘉 一雄/講師 、 石井 直方/[ほか]講師 、 井戸田 潤/出演 、 大島 麻衣/[ほか]出演
著者名ヨミ ヒガ カズオ、イシイ ナオカタ、イトダ ジュン、オオシマ マイ
シリーズ名 NHK DVD
販売者 NHKエンタープライズ
出版年月 2020.4
ページ数、枚数 1
大きさ 12
再生時間(合計) 213分
価格 ¥12000
言語区分 日本語
IS*N 4988066233050
発売コード NSDR-24406
分類10版 780.7
分類9版 780.7
ジャンル(映像) スポーツ  注:競馬なども含む
注記 特典映像:番組未収録トレーニング(14分)
件名 筋力トレーニング
内容紹介 ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。ルールの1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニューを紹介します。
音声機能注記 ステレオ
画像仕様注記 16:9 LB



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