検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	湘南大庭館	3003493586	一般	498.5//	医学・薬学	帯出可		在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	9割の人が間違っている炭水化物の摂り方
タイトルヨミ	キュウワリノヒトガマチガッテイルタンスイカブツノトリカタ
著者名	笠岡誠一／著
著者名ヨミ	カサオカセイイチ
著作典拠（漢字）	炭水化物は冷まして食べなさい。
出版者	アスコム
出版年月	2024.9
ページ数、枚数	223p
大きさ	18cm
価格	￥１２７０
言語区分	日本語
ISBN13桁	978-4-7762-1356-7
ISBN	4-7762-1356-7
分類10版	498.583
分類9版	498.583
ジャンル（図書）	生活・美容・健康
件名	食生活、健康法、炭水化物
内容紹介	お腹が張る、便秘気味、食後に眠気に襲われる、気分がユウウツ、疲れやすいといった不調は、炭水化物の摂り方が原因かも。体調をよくする正しい炭水化物の摂り方とともに、心も体も元気にする健康マインドの作り方を紹介する。
利用対象	一般