検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	湘南大庭館	3003270604	一般	H 498.3//	保　４門	帯出可		在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	マインドフルネスを始めたいあなたへ
タイトルヨミ	マインドフルネスオハジメタイアナタエ
サブタイトル	毎日の生活でできる瞑想
著者名	ジョン・カバットジン／著、田中麻里／監訳、松丸さとみ／訳
著者名ヨミ	ジョンカバットジン、タナカマリ、マツマルサトミ
出版者	星和書店
出版年月	2012.8
ページ数、枚数	24,289p
大きさ	19cm
価格	￥２３００
言語区分	日本語
原タイトル	原タイトル:Wherever you go,there you are
ISBN13桁	978-4-7911-0813-8
ISBN	4-7911-0813-8
分類10版	498.39
分類9版	498.39
ジャンル（図書）	生活・美容・健康
件名	マインドフルネス、ストレス
内容紹介	マインドフルネスの瞑想の本質と応用の仕方を紹介。一人で実践するにあたっての論拠と背景、正式な瞑想法の基本的な要素、多様な応用法などを解説。日常にマインドフルネスを取り込むエクササイズも説明する。
利用対象	一般