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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

定年ランニング　　　　

著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 徳間書店
出版年月 2024.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 辻堂館2004477069一般 782//芸術・美術帯出可貸出中  ×
2 藤沢室5090246397一般 782//市民図書室帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 定年ランニング　　　　
タイトルヨミ テイネン ランニング
サブタイトル ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書
著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 徳間書店
出版年月 2024.7
ページ数、枚数 252p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-19-865866-3
ISBN 4-19-865866-3
分類10版 782
分類9版 782
ジャンル（図書） スポーツ
件名 ランニング
内容紹介 長く健康に走り続けるには? 50代半ばから65歳以降のシニア世代が、初めて&久しぶりに走るための手引きとなる本。カリスマ・フィジカルトレーナーが、走りだす前の準備からレースへの挑戦までを、Q&A形式で解説する。
利用対象 一般



目次


内容細目

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