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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	湘南大庭館	3003490376	一般	498.3//	展示５	帯出可		貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	姿勢をゆるめる
タイトルヨミ	シセイオユルメル
サブタイトル	疲れない身体と心の整え方
著者名	片山洋次郎／著
著者名ヨミ	カタヤマヨウジロウ
出版者	河出書房新社
出版年月	2024.5
ページ数、枚数	197p
大きさ	19cm
価格	￥１４００
言語区分	日本語
ISBN13桁	978-4-309-29408-7
ISBN	4-309-29408-7
分類10版	498.3
分類9版	498.3
ジャンル（図書）	生活・美容・健康
件名	姿勢
内容紹介	心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる-。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。
利用対象	一般
書評情報	読売新聞
書評掲載日	2024/07/07