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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた　　　　

著者名 伊藤 絵美／著
著者名ヨミ イトウ エミ
出版者 晶文社
出版年月 2023.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0012024584一般 146.8//哲学・宗教帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた　　　　
タイトルヨミ カウンセラー ワ コンナ セルフ ケア オ ヤッテ キタ
著者名 伊藤 絵美／著
著者名ヨミ イトウ エミ
出版者 晶文社
出版年月 2023.7
ページ数、枚数 254p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7949-7371-9
ISBN 4-7949-7371-9
分類10版 146.811
分類9版 146.8
ジャンル（図書） 哲学・思想・心理
件名 認知行動療法、マインドフルネス
内容紹介 カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安に対して実践してきたコーピングまで、セルフメソッドを公開する。「セルフケアの道具箱」と一緒に読みたいカウンセリング副読本。
利用対象 一般



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