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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	0	予約数	0

タイトル	一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
著者名	ジュリー・スミス／著
著者名ヨミ	ジュリースミス
出版者	河出書房新社
出版年月	2023.2

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	辻堂館	2004214298	一般	146.8//	哲学・宗教	帯出可		貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
タイトルヨミ	イチバンタイセツナノニダレモオシエテクレナイメンタルマネジメントタイゼン
著者名	ジュリー・スミス／著、野中香方子／訳
著者名ヨミ	ジュリースミス、ノナカキョウコ
出版者	河出書房新社
出版年月	2023.2
ページ数、枚数	365p
大きさ	19cm
価格	￥１８２０
言語区分	日本語
原タイトル	原タイトル:Why has nobody told me this before?
ISBN13桁	978-4-309-30024-5
ISBN	4-309-30024-5
分類10版	146.8
分類9版	146.8
ジャンル（図書）	哲学・思想・心理
件名	カウンセリング
内容紹介	心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。
利用対象	一般