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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

65歳からは、空腹が最高の薬です　　PHP新書　1344　　　

著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 南館1005237738一般 498.5//医学・薬学帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 65歳からは、空腹が最高の薬です　　PHP新書　1344　　　
タイトルヨミ ロクジュウゴサイ カラ ワ クウフク ガ サイコウ ノ クスリ デス
著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1344
著作典拠（漢字） 65歳からは、空腹が最高の薬です
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.3
ページ数、枚数 237p
大きさ 18cm
価格 ￥９５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-85412-0
ISBN 4-569-85412-0
分類10版 498.583
分類9版 498.583
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 食生活、健康法
内容紹介 筋肉の衰えが顕著になる65歳以上の人に向けて、無理なく実践でき、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。少食や過食、肉食に不安や疑問を抱くシニアに信頼できるアドバイスを伝授する。
利用対象 一般



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