蔵書情報
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書誌情報サマリ
| タイトル |
ゆっくり走れば健康になる
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| 著者名 |
梅方 久仁子/著
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| 著者名ヨミ |
ウメカタ クニコ |
| 出版者 |
中経出版
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| 出版年月 |
2010.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
付録区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
総合館 | 0010614758 | 一般 | 782// | 芸術・美術 | 帯出可 | | 在庫 |
○ |
| 2 |
明治室 | 5020007877 | 一般 | 782// | 市民図書室 | 帯出可 | | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
図書 |
| タイトル |
ゆっくり走れば健康になる |
| タイトルヨミ |
ユックリ ハシレバ ケンコウ ニ ナル |
| サブタイトル |
超スロージョギング入門 |
| 著者名 |
梅方 久仁子/著
|
| 著者名ヨミ |
ウメカタ クニコ |
| 出版者 |
中経出版
|
| 出版年月 |
2010.5 |
| ページ数、枚数 |
176p |
| 大きさ |
19cm |
| 価格 |
¥1200 |
| 言語区分 |
日本語 |
| ISBN13桁 |
978-4-8061-3718-4 |
| ISBN |
4-8061-3718-4 |
| 分類10版 |
782 |
| 分類9版 |
782 |
| ジャンル(図書) |
生活・美容・健康 |
| 件名 |
ランニング、健康法 |
| 内容紹介 |
体力が落ちた現代人に合ったジョギングのペースは、実は歩くほうが速いくらいのスローペース。苦しくなく、運動音痴でも運動不足でもできる、超スロージョギングを紹介します。 |
| 利用対象 |
一般 |
目次
内容細目
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