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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

「老い」に負けない食事術　　　　

著者名 松藤 千弥／著
著者名ヨミ マツフジ センヤ
出版者 アスコム
出版年月 2026.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0012175774一般 498.5//医学・薬学帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 「老い」に負けない食事術　　　　
タイトルヨミ オイ ニ マケナイ ショクジジュツ
サブタイトル あなたの中でいつの間にか進んでいる
著者名 松藤 千弥／著 、 松本 光晴／協力
著者名ヨミ マツフジ センヤ、マツモト ミツハル
出版者 アスコム
出版年月 2026.5
ページ数、枚数 295p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-1451-9
ISBN 4-7762-1451-9
分類10版 498.55
分類9版 498.55
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 アミン、健康法、アンチエイジング
内容紹介 長生き成分「ポリアミン」を増やす食事が、健康寿命を延ばす鍵になる! 気づかないうちに進む体の老いや、ポリアミンの大切な仕事について解説し、ポリアミンを多く含む食材、腸内環境を整える方法などを紹介する。
利用対象 一般



目次


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