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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	0	予約数	7

タイトル	運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる!1分ほぐし大全
著者名	高平尚伸／[著]
著者名ヨミ	タカヒラナオノブ
出版者	文響社
出版年月	2026.2

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	南館	1005486137	一般	493.6//	医学・薬学	帯出可		貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる!1分ほぐし大全
タイトルヨミ	ウンドウオガンバラナクテモシュシノヘンケイイタミハレコワバリガジリキデヨクナルイップンホグシタイゼン
サブタイトル	大学教授・関節症の名医が教える
著者名	高平尚伸／[著]
著者名ヨミ	タカヒラナオノブ
出版者	文響社
出版年月	2026.2
ページ数、枚数	127p
大きさ	21cm
価格	￥１６２０
言語区分	日本語
ISBN13桁	978-4-86845-036-8
ISBN	4-86845-036-8
分類10版	493.6
分類9版	493.6
ジャンル（図書）	医学・病気・医療
件名	手-疾患
内容紹介	ヘバーデン結節・変形性関節症・ばね指・関節リウマチの変形・痛みが改善! 正しい固定・ストレッチ・手指の体操を取り入れた「1分ほぐし」を写真で紹介する。手指をいたわる生活術も掲載。
利用対象	一般