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書誌情報サマリ

タイトル

子どもの認知行動療法 1  だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック 

著者名 上田 勢子/訳
著者名ヨミ ウエダ セイコ
出版者 明石書店
出版年月 2025.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0012136214児童 146//児 芸社歴帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 子どもの認知行動療法 1  だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック 
タイトルヨミ コドモ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
サブタイトル イラスト版
巻次 1
著者名 上田 勢子/訳
著者名ヨミ ウエダ セイコ
各巻タイトル だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック
各巻著者 ドーン・ヒューブナー/著
各巻著者ヨミ(典拠) ドーン ヒューブナー
出版者 明石書店
出版年月 2025.9
版表示 第2版
ページ数、枚数 81p
大きさ 25cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:What to do when you worry too much 原著第2版の翻訳
ISBN13桁 978-4-7503-5985-4
ISBN 4-7503-5985-4
分類10版 146.82
分類9版 146.82
ジャンル(図書) 哲学・思想・心理
件名 認知行動療法
件名 不安
内容紹介 きみは心配の木を育ててない?心配って、トマトの木みたいなものなんだ。誰(だれ)にでもあるんだけど、ほっておくと、どんどん大きく育ってしまうんだ。でも、もしきみの心配がトマトみたいに大きくなっても、だいじょうぶ!心配を追いはらう方法をイラストとともにわかりやすく紹介(しょうかい)するよ。
内容紹介 6〜12歳の子どもに向けたセルフヘルプ用のガイドブック。よくある問題への対処方法を、認知行動療法に基づきイラストやワークとともに解説する。1は「心配」を取り上げる。書き込み式ページあり。
利用対象 小学生
受賞情報 全米ペアレンティング図書賞金賞
受賞年 2006年度



目次

1 親と先生のためのまえがき
2 第1章 きみ、心配の木を育ててない?
3 第2章 心配って、いったいなんだろう?
4 第3章 心配はどんなふうに始まるの?
5 第4章 警報を止めよう
6 第5章 理屈を使って考えよう
7 第6章 心配に言い返そう
8 第7章 反対のことをしよう
9 第8章 心配の時間をへらそう
10 第9章 健康に、そして強くなろう
11 第10章 きみなら、きっとできる!

内容細目

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