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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　　　　

著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 湘南大庭館3003375510一般 493.6//医学・薬学帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　　　　
タイトルヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク
サブタイトル 整形外科の名医が考案
著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数、枚数 112p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-594-08653-4
ISBN 4-594-08653-4
分類10版 493.6
分類9版 493.6
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 肩こり、体操
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
利用対象 一般



目次


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