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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

レイチェル・クーのスウェーデンのキッチン　　　　

著者名 レイチェル・クー／著
著者名ヨミ レイチェル クー
出版者 世界文化社
出版年月 2019.10

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0011393808一般 596.2//家政・家事帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 街歩きポールウォーキング　　　　
タイトルヨミ マチアルキ ポール ウォーキング
サブタイトル 筋バランスを整え、腰痛・ひざ痛に効く
著者名 安藤 邦彦／著 、 杉浦 伸郎／著
著者名ヨミ アンドウ クニヒコ、スギウラ シンロウ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.5
ページ数、枚数 95p
大きさ 21cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-07-293730-3
ISBN 4-07-293730-3
分類10版 498.35
分類9版 498.35
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 ウォーキング
内容紹介 2本のポールが体のゆがみをリセット! 足腰の筋力がついて痛みを解消! 体力に自信のない人にもでき、筋力や関節可動域のトレーニングに最適なウォーキング健康法「ポールウォーキング」を紹介。
利用対象 一般



目次


内容細目

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