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蔵書情報

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所蔵数	2	在庫数	1	予約数	0

タイトル	自分を好きになれない君へ　　小学館YouthBooks
著者名	野口嘉則／著
著者名ヨミ	ノグチヨシノリ
出版者	小学館
出版年月	2022.7

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	辻堂館	2004195794	YA	Y 146.8//	ＹＡ	帯出可		在庫	○
2	湘南大庭館	3003424722	YA	Y 146.8//	ＹＡ	帯出可		貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	自分を好きになれない君へ　　小学館YouthBooks
タイトルヨミ	ジブンオスキニナレナイキミエ
著者名	野口嘉則／著
著者名ヨミ	ノグチヨシノリ
シリーズ名	小学館YouthBooks
出版者	小学館
出版年月	2022.7
ページ数、枚数	191p
大きさ	18cm
価格	￥８８０
言語区分	日本語
ISBN13桁	978-4-09-227288-0
ISBN	4-09-227288-0
分類10版	146.82
分類9版	146.82
ジャンル（図書）	哲学・思想・心理
件名	カウンセリング
内容紹介	劣等感にさいなまれることが多い、周囲に嫌われていないか不安、自分を責めてしまう…。そんな“自分を好きになれない症候群”で悩んでいませんか?心理カウンセラーが、自分のことを好きになり、自分に自信が持てるようになり、自分らしく人間関係を楽しめるようになるための具体的な方法を紹介します。
内容紹介	いま感じていることをそのまま受け入れる、自分の中の「してはいけない」に「してもいいよ」のメッセージを出す、他者との間に「ノー」と言える境界線をひく-。人間関係の中で最も重要な「自分との関係」の守り方を伝える。
利用対象	中学生，高校生，一般

1 自己受容とは何か/自己受容と自己肯定の違い/自己受容のその先/「doing」「having」「being」/条件つきで褒められるとどうなるか/beingは受け入れ、doingは必要に応じて修正/自己肯定感が低い日本の子ども/日本には過保護な親が多い/親の過保護・過干渉が自己受容を妨げる/抑圧された感情は「シャドー(影)」になる/受容できない感情はどうなるのか/自分の中の「見つめる自分」と「見つめられる自分」/インナーチャイルドを癒すには/自己受容をするための3つの方法