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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

低インスリンらくらくダイエット　　　　

著者名 横山 淳一／著
著者名ヨミ ヨコヤマ ジュンイチ
出版者 日本文芸社
出版年月 2002.1

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0008880767一般H 498.5//保　４門帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 低インスリンらくらくダイエット　　　　
タイトルヨミ テイインスリン ラクラク ダイエット
サブタイトル おいしく食べて、元気にヤセる
著者名 横山 淳一／著 、 ダニエラ・オージック／料理
著者名ヨミ ヨコヤマ ジュンイチ、ダニエラ オージック
出版者 日本文芸社
出版年月 2002.1
ページ数、枚数 158p
大きさ 21cm
価格 ￥９５０
言語区分 日本語
ISBN 4-537-20103-7
分類10版 498.583
分類9版 498.583
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 瘦身法
内容紹介 欧米では、超健康食として南イタリアの家庭料理を中心とした地中海型の食事に注目が集まっている。体脂肪がつきにくく、低インスリン食で、満腹感が得られやすいこの食事法を元に、綺麗にやせる画期的ダイエット法を紹介する。
利用対象 一般



目次


内容細目

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