検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	辻堂館	2004442519	一般	595.6//	家政・家事	帯出可		在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	寝ている間にかってにやせる寝る前5分張り筋はがし
タイトルヨミ	ネテイルアイダニカッテニヤセルネルマエゴフンハリキンハガシ
サブタイトル	深部リンパ節開放マッサージ
著者名	夜久ルミ子／著
著者名ヨミ	ヤクルミコ
出版者	西東社
出版年月	2023.6
ページ数、枚数	111p
大きさ	21cm
価格	￥１２００
言語区分	日本語
ISBN13桁	978-4-7916-3182-7
ISBN	4-7916-3182-7
分類10版	595.6
分類9版	595.6
ジャンル（図書）	生活・美容・健康
件名	瘦身法、リンパ、マッサージ
内容紹介	筋肉が緊張してかたまった「張り筋」状態では、どんなマッサージや運動でも逆効果! 脂肪燃焼、睡眠の質向上、肌・髪質改善の効果がある「張り筋はがし」を、写真とともに紹介する。体験談も収録。
利用対象	一般