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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

マタニティ・ヨガLesson　　　　

著者名 スタジオ・ヨギー／監修
著者名ヨミ スタジオ ヨギー
出版者 新星出版社
出版年月 2016.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0010351575一般 598.2//家政・家事帯出可在庫  ○
2 鵠沼室5100128361一般 598.2//市民図書室帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マタニティ・ヨガLesson　　　　
タイトルヨミ マタニティ ヨガ レッスン
サブタイトル きれいな心と体でママになる
著者名 スタジオ・ヨギー／監修
著者名ヨミ スタジオ ヨギー
出版者 新星出版社
出版年月 2016.9
版表示 ワイド版
ページ数、枚数 79p
大きさ 26cm
価格 ￥１１８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-405-04587-3
ISBN 4-405-04587-3
分類10版 598.2
分類9版 598.2
ジャンル（図書） 家庭・女性・老人
件名 妊娠、出産、ヨガ
内容紹介 マタニティ・ヨガのスタジオレッスンが自宅でできる! リラックスと呼吸法を中心とした約30分のレッスンと、出産に備えて骨格を整え、筋肉を強化していく60分のプログラムを、付属DVDと動作写真で紹介する。
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
利用対象 一般



目次


内容細目

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