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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	0	予約数	0

タイトル	トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方　　扶桑社新書　197
著者名	山本邦子／著
著者名ヨミ	ヤマモトクニコ
出版者	扶桑社
出版年月	2015.11

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	辻堂館	2003764673	一般	498.3//	医学・薬学	帯出可		貸出中	×

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書誌種別	図書
タイトル	トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方　　扶桑社新書　197
タイトルヨミ	トップアスリートダケガシッテイルタダシイカラダノツクリカタ
サブタイトル	パフォーマンスを向上させる呼吸・感覚・気づきの力
著者名	山本邦子／著
著者名ヨミ	ヤマモトクニコ
シリーズ名	扶桑社新書
シリーズ巻次	197
著作典拠（漢字）	アスリート新化論
出版者	扶桑社
出版年月	2015.11
ページ数、枚数	215p
大きさ	18cm
価格	￥７８０
言語区分	日本語
ISBN13桁	978-4-594-07366-4
ISBN	4-594-07366-4
分類10版	498.34
分類9版	498.34
ジャンル（図書）	生活・美容・健康
件名	ヨガ
内容紹介	東洋のヨガと西洋のスポーツ科学を融合させた「Aヨガ」。その意義と効用を紹介し、感覚力を磨くこと、正しい呼吸法を身につけること、ふだんの動きを見直すことの大切さを伝える。習慣づけたいAヨガのポーズも掲載。
利用対象	一般