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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

女性ホルモンを整えるキレイごはん　　　　

著者名 松村 圭子／著
著者名ヨミ マツムラ ケイコ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.2

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0011792827一般 495//医学・薬学帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 女性ホルモンを整えるキレイごはん　　　　
タイトルヨミ ジョセイ ホルモン オ トトノエル キレイ ゴハン
著者名 松村 圭子／著
著者名ヨミ マツムラ ケイコ
出版者 青春出版社
出版年月 2015.2
ページ数、枚数 155p
大きさ 20cm
価格 ￥１３８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-03939-0
ISBN 4-413-03939-0
分類10版 495
分類9版 495
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 婦人衛生、性ホルモン、食生活
内容紹介 月のリズム<月経周期>にあわせてちゃんと食べると、美人&健康になる! 月経の周期に沿って1か月を4期に分けて、各時期にぴったりの食材&レシピをイラスト&マンガ入りで紹介する。コピーして使える基礎体温表あり。
利用対象 一般



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