検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です
  • 書誌の詳細です。
  • 表示書誌を予約したい場合は「カートに入れる」又は「いますぐ予約する」ボタンを押下して下さい。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

体が硬い人のためのストレッチ　　PHPビジュアル実用BOOKS　　

著者名 荒川 裕志／著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 南館1005340144一般 781.4//展示１帯出可貸出中  ×
2 長後室5010015120一般 781.4//市民図書室帯出可在庫  ○
3 片瀬室5050012730一般 781.4//市民図書室帯出可在庫  ○
4 遠藤室5060014593一般 781.4//市民図書室帯出可在庫  ○
5 六会室5070014138一般 781.4//市民図書室帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体が硬い人のためのストレッチ　　PHPビジュアル実用BOOKS　　
タイトルヨミ カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ストレッチ
著者名 荒川 裕志／著 、 石井 直方／監修
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ、イシイ ナオカタ
シリーズ名 PHPビジュアル実用BOOKS
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.7
ページ数、枚数 191p
大きさ 24cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-80504-7
ISBN 4-569-80504-7
分類10版 781.4
分類9版 781.4
ジャンル（図書） スポーツ
件名 ストレッチング
内容紹介 カラダが硬い人に向けて、胴体まわりの動かし方を意識するための「コアドリル」と、一般的によく行われる「静的ストレッチ」、勢いをつけてカラダを動かす「動的ストレッチ」の3つの手法を紹介する。
利用対象 一般



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。