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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

いやな気分の整理学　　生活人新書　258　　　

著者名 岡野 守也／著
著者名ヨミ オカノ モリヤ
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 南館1004467310一般 124//哲学・宗教帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル いやな気分の整理学　　生活人新書　258　　　
タイトルヨミ イヤ ナ キブン ノ セイリガク
サブタイトル 論理療法のすすめ
著者名 岡野 守也／著
著者名ヨミ オカノ モリヤ
シリーズ名 生活人新書
シリーズ巻次 258
出版者 日本放送出版協会
出版年月 2008.6
ページ数、枚数 169p
大きさ 18cm
価格 ￥６６０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-14-088258-0
ISBN 4-14-088258-0
分類10版 146.811
分類9版 146.8
ジャンル（図書） 哲学・思想・心理
件名 心理療法
内容紹介 すぐに落ち込む、腹を立てる、不安になるといった性格は生まれつきで直らないのか? 硬直した思考の「歪み」を正して、明るくポジティブな思考に変え、感情を上手にコントロールする方法を指し示す、希望の心理療法入門。
利用対象 一般



目次


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