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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

不安を希望に変える　　　　

著者名 スリニバサン・S.ピレイ／著
著者名ヨミ スリニバサン S ピレイ
出版者 早川書房
出版年月 2011.8

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 湘南大庭館3002973919一般H 498.3//保　４門帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 不安を希望に変える　　　　
タイトルヨミ フアン オ キボウ ニ カエル
サブタイトル ハーバード流7つのレッスン
著者名 スリニバサン・S.ピレイ／著 、 吉田 利子／訳
著者名ヨミ スリニバサン S ピレイ、ヨシダ トシコ
出版者 早川書房
出版年月 2011.8
ページ数、枚数 309p
大きさ 19cm
価格 ￥２０００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Life unlocked
ISBN13桁 978-4-15-209228-1
ISBN 4-15-209228-1
分類10版 498.39
分類9版 498.39
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 精神衛生、不安
内容紹介 ハーバード・メディカル・スクールの名医が、脳科学の新発見を交えて「不安」の原因を解明。「瞑想」のススメからしつこいトラウマへの対処法まで、毎日実践できるエクササイズもくわしく伝授する。
利用対象 一般



目次


内容細目

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