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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

Dr.ナグモが大変身!奇跡の家トレ　　ビタミン文庫　　

著者名 南雲 吉則／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.2

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 南館1004736631一般 780.7//芸術・美術帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル Dr.ナグモが大変身!奇跡の家トレ　　ビタミン文庫　　
タイトルヨミ ドクター ナグモ ガ ダイヘンシン キセキ ノ イエトレ
サブタイトル 1日3分で体は変わる!
著者名 南雲 吉則／著 、 瀧井 真一郎／監修
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ、タキイ シンイチロウ
シリーズ名 ビタミン文庫
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.2
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8376-7229-6
ISBN 4-8376-7229-6
分類10版 780.7
分類9版 780.7
ジャンル（図書） スポーツ
件名 筋力トレーニング
内容紹介 特別な道具を必要としない。体力のない人でも時間をかけずにできる。すぐに体型の変化が現れ「細マッチョ」になれる-。1カ月半で肉体改造に成功したDr.ナグモが自宅で簡単にできるトレーニングを写真で紹介する。
利用対象 一般



目次


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