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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

動いてやせる!消費カロリー事典　　　　

著者名 田中 茂穂／監修
著者名ヨミ タナカ シゲホ
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0010256105一般H 595.6//保　５門帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 動いてやせる!消費カロリー事典　　　　
タイトルヨミ ウゴイテ ヤセル ショウヒ カロリー ジテン
サブタイトル 1日の生活で減らせるカロリー量がひと目でわかる!
著者名 田中 茂穂／監修
著者名ヨミ タナカ シゲホ
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.4
ページ数、枚数 175p
大きさ 19cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-415-30706-0
ISBN 4-415-30706-0
分類10版 595.6
分類9版 595.6
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 瘦身法、エネルギー代謝
内容紹介 さまざまな行動パターンを約600種類ピックアップし、それぞれの消費カロリーがひと目でわかるようにまとめる。日々の消費カロリーを記録することで、活動量の過不足がわかる「消費カロリー1weekダイアリー」も収録。
利用対象 一般



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