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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理　　　　

著者名 大谷 義夫／著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 日経BP
出版年月 2019.12

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 辻堂館2003395288一般 780.7//芸術・美術帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理　　　　
タイトルヨミ ゼッタイ ニ ヤスメナイ イシ ガ ヤッテ イル サイキョウ ノ タイチョウ カンリ
著者名 大谷 義夫／著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
著作典拠（漢字） 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
出版者 日経BP
出版年月 2019.12
ページ数、枚数 200p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-296-10461-1
ISBN 4-296-10461-1
分類10版 498.3
分類9版 498.3
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 健康法
内容紹介 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
利用対象 一般



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