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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のしくみ　　　　

著者名 内村 直尚／監修
著者名ヨミ ウチムラ ナオヒサ
出版者 西東社
出版年月 2025.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0012118683一般 498.3//医学・薬学帯出可貸出中  ×
2 辻堂室5030207897一般 498.3//市民図書室帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のしくみ　　　　
タイトルヨミ チシキ ゼロ デモ タノシク ヨメル スイミン ノ シクミ
サブタイトル イラスト&図解
著者名 内村 直尚／監修
著者名ヨミ ウチムラ ナオヒサ
出版者 西東社
出版年月 2025.5
ページ数、枚数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１１００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7916-3438-5
ISBN 4-7916-3438-5
分類10版 498.36
分類9版 498.36
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 睡眠
内容紹介 睡眠の質って何で決まる? エアコンはつけたまま寝たほうがいい? 数多くの研究結果をもとに、質のよい睡眠をとるための正しい知識や対策を、イラストやグラフを使ってわかりやすく紹介する。
利用対象 一般



目次

1 はじめに
2 Part 1 体毛の悩みや疑問を解決!
     1 Q1 体毛ケアには、どんな方法があるの?
     2 Q2 剃毛とは?
     3 Q3 除毛とは?
     4 Q4 脱毛とは?
     5 Q5 体毛はなんのためにあるの?
     6 Q6 体毛はどこに生えるの?
     7 Q7 専門家の脱毛は、どこで受けられるの?
     8 Q8 医療脱毛とは?
     9 Q9 美容脱毛とは?
     10 クリニックで脱毛 どんな感じ?
     11 Q10 カウンセリングって何をするの?
     12 Q11 痛みはあるの?
     13 Q12 施術後は、どうしたらいいの?
     14 Q13 肌トラブルが起こったらどうするの?
     15 Q14 すぐに診察に行けないときは?
3 Part 2 体臭の悩みや疑問を解決!
     1 Q15 においの原因は汗?
     2 Q16 体のにおいを防ぐにはどうすればいい?
     3 Q17 制汗剤はしょっちゅう使った方がいいの?
     4 Q18 香り付き洗剤や消臭剤でにおいは消える?
     5 Q19 汗とはちがうにおいがあるのはなぜ?
     6 Q20 頭のにおいのもとは何?
     7 Q21 こまめなシャンプーでにおいは防げるの?
     8 Q22 わきの下のにおいのもとは何?
     9 Q23 わきの下のにおいを防ぐには?
     10 Q24 足の裏のにおいのもとは何?
     11 Q25 足のにおいはどうすればいい?
     12 Q26 くつや服のにおいはどうしたらいい?
4 気を付けよう! 購入・契約のトラブル
5 さくいん
6 みなさんへ

内容細目

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