検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	帯出区分	付録区分	状態	貸出
1	湘南大庭館	3003548025	一般	498.3//	医学・薬学	帯出可		貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書
タイトル	古武術で体を整える　　TJ MOOK
タイトルヨミ	コブジュツデカラダオトトノエル
サブタイトル	筋力に頼らない日本古来の動きで“一生モノの体”をつくる!
シリーズ名	TJ MOOK
出版者	宝島社
出版年月	2026.10
ページ数、枚数	95p
大きさ	30cm
価格	￥１３００
言語区分	日本語
ISBN13桁	978-4-299-07504-8
ISBN	4-299-07504-8
分類10版	498.3
分類9版	498.3
ジャンル（図書）	生活・美容・健康
件名	健康法、武道
内容紹介	70歳を超えても不調に振り回されない! 無駄な力を使わず、体に負担をかけない動き方を極める古武術。その知恵を活かした、腰痛、ひざ痛、老眼、不眠などに効果がある体の整え方を紹介する。ひもトレバランス健康術も掲載。
利用対象	一般