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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 10

書誌情報サマリ

タイトル

鎌田式長生き常備菜　　　　

著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 アスコム
出版年月 2026.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 辻堂館2004523839一般 498.5//医学・薬学帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 鎌田式長生き常備菜　　　　
タイトルヨミ カマタシキ ナガイキ ジョウビサイ
サブタイトル 筋肉 脳 血管 腸 骨5つの力が毎日高まる!
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 アスコム
出版年月 2026.6
ページ数、枚数 142p
大きさ 21cm
価格 ￥１５４０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-1478-6
ISBN 4-7762-1478-6
分類10版 498.583
分類9版 498.583
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 食生活、料理、長寿法
内容紹介 冷蔵庫からサッと取り出して1品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる! 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ72品を紹介する。
利用対象 一般



目次


内容細目

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