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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のしくみ　　　　

著者名 内村 直尚／監修
著者名ヨミ ウチムラ ナオヒサ
出版者 西東社
出版年月 2025.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0012118683一般 498.3//医学・薬学帯出可貸出中  ×
2 辻堂室5030207897一般 498.3//市民図書室帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 知識ゼロでも楽しく読める!睡眠のしくみ　　　　
タイトルヨミ チシキ ゼロ デモ タノシク ヨメル スイミン ノ シクミ
サブタイトル イラスト&図解
著者名 内村 直尚／監修
著者名ヨミ ウチムラ ナオヒサ
出版者 西東社
出版年月 2025.5
ページ数、枚数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１１００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7916-3438-5
ISBN 4-7916-3438-5
分類10版 498.36
分類9版 498.36
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 睡眠
内容紹介 睡眠の質って何で決まる? エアコンはつけたまま寝たほうがいい? 数多くの研究結果をもとに、質のよい睡眠をとるための正しい知識や対策を、イラストやグラフを使ってわかりやすく紹介する。
利用対象 一般



目次


内容細目

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