検索結果書誌詳細

1 はじめに

2 Part 1 整理整とんはなぜ大事なの?

     1 ●物理整とんの大切さを知ろう

     2 ゴチャゴチャはモタモタ・イライラのもと

     3 整理整とんされていると何かを始めるのがスムーズ!

     4 整理整とんで身につく5つの生きる力

     5 ●片づけタイプ別診断

     6 ●整理整とんのやり方を知ろう!

     7 Step1 目的 整理整とんの目的は?

     8 Step2 分ける 種類ごとに分けよう

     9 Step3 しまう しまう場所を决めよう

     10 ●失敗しない整理整とんのために

     11 きれいをキープするコツ

     12 ●整理整とんを始める前に

3 Part 2 身の回りの整理整とんをしよう

     1 ●なんとかしたい 1 机の上

     2 Step1 目的 勉強に集中できる机にしよう!

     3 Step2 分ける (1)種類ごとに分けよう

     4 (2)机に置くものを選ぼう

     5 Step3 しまう ものの位置を決めよう

     6 タイプ別アドバイス

     7 整理整とんQ&A ランドセルの中の整理整とんのしかたを教えて!

     8 ●なんとかしたい 2 机の引き出し

     9 Step1 目的 どこに何があるかわかるように!

     10 Step2 分ける (1)全部出してみよう

     11 (2)どこに入れるか決めよう

     12 Step3 しまう ものがまざらないように仕切ろう

     13 タイプ別アドバイス

     14 こんな場合は ●個室がないとき

     15 ●リビング学習をしている

     16 ●きょうだいと部屋を共有している

     17 整理整とんQ&A 学習アイテムの片づけを教えて!

     18 ●なんとかしたい 3 本棚

     19 Step1 目的 並べ方を工夫して、選びやすく!

     20 Step2 分ける (1)全部出してみよう

     21 (2)読む本・読まない本に分けよう

     22 Step3 しまう 読む本を並べよう

     23 タイプ別アドバイス

     24 整理整とんQ&A どんどん増えるプリント・手紙の整理はどうすればいい?

     25 ●なんとかしたい 4 クローゼット

     26 Step1 目的 1か所でコーディネートが完成する・衣がえがラクなクローゼットにしよう!

     27 Step2 分ける (1)アイテム別に分けよう

     28 (2)ハンガーにかけるものとたたんで収納するものに分けよう

     29 Step3 しまう 選びやすく収納しよう

     30 タイプ別アドバイス

     31 こんな場合は ●服は引き出しに収納している

     32 ●押し入れをうまく使いたい

     33 COLUMN 1 衣類のたたみ方

     34 トップス

     35 ボトムス

     36 下着

     37 整理整とんQ&A 自分で洗たくをするときは?

     38 ●なんとかしたい 5 リビング

     39 きれいなリビングのポイント

     40 リビングのルール

     41 整理整とんQ&A 学校から持ち帰った絵や工作は、どこに片づけるのがいい?

     42 COLUMN 2 共有スペースをきれいに使おう

     43 玄関

     44 キッチン

     45 洗面所

     46 トイレ

     47 COLUMN 3 ラベリングアイデア

4 Part 3 小物の整理整とんをしよう

     1 ●小物の整理整とんのポイント

     2 タイプ別アドバイス

     3 ●アイテム別整理整とん

     4 アクセサリー

     5 ヘアメイクグッズ

     6 ぬいぐるみ

     7 シールや紙製品など

     8 習いごとグッズ

     9 タブレットなど

     10 推しグッズ

     11 整理整とんQ&A 学校の机の中や教室の棚の使い方を教えて!

     12 COLUMN 4 いらなくなったものの処分方法

5 Part 4 もっときれいに!

     1 ●毎日の片づけルール

     2 ●朝のルーティン

     3 ●帰宅後のルーティン

     4 ●週に一度は部屋のそうじを

     5 ●半年に一度は大そうじを

     6 ●お手伝いをしよう

     7 ●自分らしい部屋作り

     8 ●夢をかなえる部屋作り

     9 ●書いてみよう