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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

間違いだらけの睡眠常識　　PHP文庫　に37-1　　　

著者名 西野 精治／著
著者名ヨミ ニシノ セイジ
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 付録区分 状態 貸出
1 総合館0012106225一般 498.3//医学・薬学帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 間違いだらけの睡眠常識　　PHP文庫　に37-1　　　
タイトルヨミ マチガイダラケ ノ スイミン ジョウシキ
サブタイトル スタンフォード大学西野教授が教える
著者名 西野 精治／著
著者名ヨミ ニシノ セイジ
シリーズ名 PHP文庫
シリーズ巻次 に37-1
著作典拠（漢字） スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.3
ページ数、枚数 334p
大きさ 15cm
価格 ￥９５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-90471-9
ISBN 4-569-90471-9
分類10版 498.36
分類9版 498.36
ジャンル（図書） 生活・美容・健康
件名 睡眠
内容紹介 睡眠研究の最前線から、「寝具は通気性で選ぶ」といったすぐに役立つトピックまで、眠りにまつわるあれこれを網羅して紹介。女性・子ども・高齢者の睡眠問題や、知らないと危ない「睡眠障害」「睡眠薬」についても解説する。
利用対象 一般



目次


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