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書誌情報サマリ
| タイトル |
卒業しよう!めんどくさがり 学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術
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| 著者名 |
名越 康文/監修
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| 著者名ヨミ |
ナコシ ヤスフミ |
| 出版者 |
日本図書センター
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| 出版年月 |
2017.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
付録区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
南館 | 1005035553 | 児童 | 141// | 児 児童書 | 帯出可 | | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
図書 |
| タイトル |
卒業しよう!めんどくさがり 学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術 |
| タイトルヨミ |
ソツギョウ シヨウ メンドクサガリ |
| 著者名 |
名越 康文/監修
|
| 著者名ヨミ |
ナコシ ヤスフミ |
| シリーズ名 |
学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術 |
| 出版者 |
日本図書センター
|
| 出版年月 |
2017.9 |
| ページ数、枚数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
¥1000 |
| 言語区分 |
日本語 |
| ISBN13桁 |
978-4-284-20405-7 |
| ISBN |
4-284-20405-7 |
| 分類10版 |
141.8 |
| 分類9版 |
141.8 |
| ジャンル(図書) |
哲学・思想・心理 |
| 件名 |
意志 |
| 内容紹介 |
「めんどくさい」気もちは、だれのこころにもあるもの。こころのなかに「めんどくさい」が生まれるしくみは、人によってちがうよ。「めんどくさい」気もちとじょうずにつきあって、すぐやる自分になる方法を紹介(しょうかい)するよ。いろいろためしたり、自分なりに工夫して、ぴったりの方法を見つけてね。 |
| 内容紹介 |
めんどくささを感じるからといって、特別なまけものなわけではない。「めんどくさい」という気もちが生まれるしくみや、めんどくささを小さくして、すぐやる自分を引き出す方法などを、わかりすく解説。 |
| 利用対象 |
小学3~4年生,小学5~6年生 |
目次
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1 プロローグ
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2 はじめに
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3 1章 「めんどくさい」のひみつを知ろう
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1 「めんどくさがり」ってどんな人?
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2 「めんどくさい」は人それぞれ
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3 「めんどくさい」はだれにでもある
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4 「めんどくさい」が生まれるまで
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5 「めんどくさい」となかよくなろう!
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4 2章 自分の「めんどくさい」の正体をさぐろう
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1 めんどくさがりつづけると…
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2 どんなおとなになりたい?
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3 自分のパターンをつかもう
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4 「めんどくさい」は自分のなかにある
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5 「めんどくさい」の根っこを見つけよう
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6 自分の強みを見つけよう
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7 ありのままの自分が見えてきた!
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5 3章 すぐやる・つづける自分になる!
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1 「ひと工夫」ですぐやる・つづける!
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2 小さなステップに分けよう
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3 やることリストをつくろう
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4 「あだ名ウォーキング」で考えごとをひと休み
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5 楽しみとセットにしよう
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6 ぐっすりねむってからだを休めよう
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7 「うまくやる」より「長くつづける」
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8 未来の自分にやさしくしよう
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6 4章 まわりを味方にしてもっとできる自分へ!
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1 友だちを巻きこもう!
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2 目標の人を見つけよう
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3 タイマーを使っていまだけ集中
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4 「やります宣言」をしよう
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5 目に入るものを整理しよう
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6 材料や道具の準備をしよう
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7 すなおなことばで断ってみよう
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8 自分らしさでなかまを引きよせよう
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7 エピローグ
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8 おわりに
内容細目
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